sábado, agosto 29, 2009

Curruca tomillera






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La auténtica felicidad

Seligman, Martin E.P.
Editor:Ediciones B
Fecha de pub:2006
Descripción física:440 p.
ISBN:8466623329


El doctor Martín Seligman, el investigador de la psique humana que hace una década creó el concepto de “optimismo aprendido”, presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente científica, la Psicología Positiva. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva dirige su atención a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas. Basándose en innovadoras investigaciones, Seligman sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Aplicando estas “fortalezas personales” en los ámbitos cruciales de la vida, los lectores no sólo desarrollarán protecciones naturales contra el infortunio, la depresión y las emociones negativas, sino que situarán sus vidas en un plano nuevo y más positivo. El libro proporciona una serie de tests que permiten al lector reconocer sus rasgos y fortalezas característicos. La lección más trascendente de La autentica felicidad estriba en que al identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.

jueves, agosto 27, 2009

Ed Wardle vs Bear Grylls vs Larrosa Pardines vs Sara Bennett vs Belén Etchegaray






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miércoles, agosto 26, 2009

La compatibilidad de los árboles y la agricultura, a discusión


El mapa muestra el porcentaje de árboles en los terrenos cultivados en todo el mundo.- ICRAF





Un nuevo mapa mundial revela una mayor densidad forestal en cultivos, de cara a las conversaciones sobre cambio climático

Aunque la agricultura a menudo está asociada a la deforestación masiva (especialmente en el mundo en desarrollo), los científicos del Centro Mundial de Agrosilvicultura (ICRAF) han demostrado -mediante un estudio de imágenes detalladas de satélite- que prácticamente la mitad de todos los paisajes agrícolas del mundo incluye una cubierta forestal considerable.

Este nuevo mapa se presentó durante la inauguración del segundo Congreso Mundial de Agrosilvicultura, que se celebra esta semana en Nairobi (Kenia). Es el primer estudio para determinar la importancia de los árboles como parte vital de la producción agrícola en todas las regiones del mundo. En éste se revela que en más de 1.000 millones de hectáreas -que constituyen un 46% de las tierras agrícolas del mundo y el hogar de más de 500 millones de personas- la cubierta forestal supera el 10%.

"Gracias a nuestras observaciones podemos descartar una concepción errónea muy difundida: que la agrosilvicultura no es importante. Por este error, durante décadas hemos tenido políticas que ignoran el potencial de la agrosilvicultura para ayudar a los agricultores a cultivar más alimentos, aumentar sus ingresos, proteger el medio ambiente y crear paisajes que sean compatibles con la agricultura, en vez de hostiles", ha dicho Dennis Garrity, director general del ICRAF.

Los expertos del Centro Mundial de Agrosilvicultura están convencidos de que los agricultores, especialmente los de países en desarrollo, adoptarían distintas prácticas de agrosilvicultura más rápidamente si en los planes internacionales de mitigación del cambio climático que se están discutiendo actualmente se tuvieran en cuenta sus árboles.

En las conversaciones sobre cambio climático previstas para este año en Copenhague se considerará una nueva estrategia centrada en la reducción de las emisiones derivadas de la deforestación y la degradación forestal (REDD), que podría incluir pagos por el carbono capturado por los árboles y el suelo. Los expertos están analizando formas de garantizar que la agrosilvicultura sea parte de los mecanismos de inversión de la estrategia REDD. El Centro Mundial de Agrosilvicultura y el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) están preparando un método estándar para calcular el almacenamiento de carbono de cada tipo de paisaje, lo que podría sentar las bases para ofrecer a los agricultores un incentivo financiero para aumentar la cubierta forestal en sus explotaciones agrícolas.

Con los datos presentados en el estudio, los investigadores no pueden saber con precisión cómo se utilizan los árboles observados. No obstante, en muchas investigaciones previas sobre agrosilvicultura se han documentado diversos usos de los árboles en las explotaciones agrícolas, entre los que se cuentan: árboles fertilizantes para mejorar el rendimiento de los cultivos y la salud del suelo; frutales para la alimentación; forrajeros; árboles que proporcionan madera y leña para construir refugios y producir energía; árboles medicinales, y otros que proporcionan productos básicos de importancia mundial, como café, caucho, nueces, gomas y resinas.

Las estimaciones previas sobre la cantidad de tierras de cultivo dedicadas a la agrosilvicultura han variado de un mínimo de 50.000 hectáreas a un máximo de 307 millones de hectáreas. No obstante, estas estimaciones no se obtuvieron de datos de teledetección detallados como los recogidos en esta evaluación. En este estudio, los científicos lograron calcular el porcentaje de cubierta forestal en cada kilómetro cuadrado de los 22,2 millones de kilómetros cuadrados de tierras agrícolas del planeta.

El grupo de científicos descubrió que aproximadamente 10 millones de kilómetros cuadrados de tierras agrícolas contienen, como mínimo, un 10% de cubierta forestal. Esto incluye 3,2 millones de kilómetros cuadrados en América del Sur, 1,9 millones de kilómetros cuadrados en África al sur del Sahara y 1,3 millones de kilómetros cuadrados en el sureste de Asia. Los investigadores informaron que los "árboles forman parte integral del paisaje agrícola en todas las regiones excepto en el Norte de África y en Asia occidental".

"Este estudio ofrece pruebas convincentes de que las explotaciones agrícolas y los bosques no son mutuamente excluyentes, sino que los árboles son, de hecho, claves para la producción agrícola en todas partes", ha dicho Wangari Maathai, fundadora del Movimiento del Cinturón Verde. En 2004, Maathai recibió el Premio Nobel de la Paz por actividades que incluyeron, entre otras, la plantación de más de 30 millones de árboles para proporcionar alimentos, combustible, refugio e ingresos a los pobres de las zonas rurales de África.

Una acacia 'perfecta'

Una especie de acacia, plantada en terrenos agrícolas de África, tiene la capacidad de proporcionar el abono necesario para las cosechas sin interferir en su crecimiento, han señalado científicos del Centro Mundial de Agrosilvicutura. Este árbol de gran altura y larga vida, Faidherbia albida (Mgunga en suajili) puede ser utilizada también para alimento de ganado y como fuente de madera, además de constituir una protección contra el viento y la erosión. Este árbol, adaptado a una amplia variedad de climas y de terrenos, muestra los beneficios de plantar árboles en las tierras agrícolas. A esta acacia se le caen las hojas, ricas en nitrógeno, cuando empieza la temporada de lluvias, que es cuando se plantan las cosechas. Las hojas vuelven a salir cuando ya se han recogido, así que el árbol no compite por la luz con las plantas de maíz, por ejemplo.



martes, agosto 25, 2009

Rosamel, Godeleine de

Dibuja con tus manos
Rosamel, Godeleine de

Editor:Casterman ;
Fecha de pub:[2000]
Descripción física:28 p.
ISBN:2203751568

lunes, agosto 24, 2009

CONTRA LA PARED

el mejor don del mundo es la vida

domingo, agosto 23, 2009

satírics vs nissaga vs Crackòvia vs cantarella vs boca badada





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Sorolla tan real...



http://www.diarioinformacion.com/servicios/lupa/lupa.jsp?pIdFoto=3793441&pRef=2009082300_5_923174__Cultura-provincia-segun-Sorolla
http://www.diarioinformacion.com/servicios/lupa/lupa.jsp?pIdFoto=3793442&pRef=2009082300_5_923174__Cultura-provincia-segun-Sorolla

Detectan en un año la invasión de 26 especies vegetales exóticas y peligrosas


Un tramo del río Algar completamente tapizado por el destructivo jacinto de agua J. P. C. M.

La rápida intervención de los agentes medioambientales permite erradicarlas y evita los graves daños que ocasionan

PÉREZ GIL La irrupción de especies vegetales y animales exóticas en la provincia representa una preocupación cada vez mayor. Por ello la Conselleria de Medio Ambiente ha creado una red de detección temprana cuyo fin es localizar y erradicar este tipo de invasiones biológicas en sus fases iniciales. Son los agentes medioambientales los encargados de acometer esta tarea para proteger a las especies autóctonas, cada vez más amenazadas por los efectos de la globalización que ha traído consigo un aumento del tráfico de personas y mercancías.
Sólo en 2008 han participado en la toma de datos una treintena de agentes medioambientales que han identificado 26 especies vegetales exóticas responsables de la extinción de la flora nativa. Por su climatología benigna y su densidad demográfica las zonas litorales son las más afectadas. Pero los daños no son únicamente ecológicos. También repercuten en la salud y la economía porque estas invasiones suelen generar molestias a la población, reducen las cosechas y destruyen infraestructuras.
Tienen incluso la capacidad de alterar gravemente el ecosistema y en las comarcas alicantinas los ejemplos más claros son las dunas litorales colonizadas por la uña de gato -Carpobrotus edulis-, que procede de Sudáfrica y anula la tradicional vida de estos ecosistemas siguiendo un modelo parecido al del árbol del cielo, el Ailanthus altíssima. El jacinto de agua -Eichhornia crassipes- es otro invasor que tapiza completamente la superficie de cuencas fluviales y riachuelos impidiendo el paso de la luz tal y como pasó en los ríos Jalón y Algar, en la Marina Alta y Baja. Otro tanto ocurre con el picudo rojo -Rhynchophorus ferrugineus- que ha devorado cientos de palmeras del Medio y Bajo Vinalopó tras llegar a España al amparo del "boom" del ladrillo mediante importaciones ilegales. El mejillón cebra también puede incluirse en este listado tras su reciente expansión por la Comunidad Valenciana. Se le conoce científicamente como Dreissena polymorpha y donde se asienta ocasiona importantes mermas económicas y ecológicas. Precisamente para combatirlo Riegos de Levante ha puesto en marcha la primera red de goteo de España con filtros especiales. Una medida cara de la que se va a beneficiar un millar de parcelas de Crevillent y Elche norte. La expansión del galápago de Florida, el temido Trachemys scripta, es otra de las incursiones a las que se enfrentan los técnicos en medio natural que han llegado, incluso, a realizar varios decomisos para evitar su venta en tiendas.
La planta africana Pennisetum setaceum, que ha irrumpido ahora con fuerza en Elche y Santa Pola suscitando la preocupación de los ecologistas de Tafae, también ha sido incorporada por los agentes medioambientales, junto al resto de especies peligrosas, al Banco de Datos de Biodiversidad. De este modo las tienen mejor localizadas y es más fácil actuar con rapidez. Algo fundamental ya que, bien por su extensión o bien por su alto coste, estas colonias biológicas resultan imposibles de eliminar cuando consiguen establecerse con fuerza. Por esa razón el objetivo para los próximos años es ampliar la red de atención temprana a las zonas sin cobertura. Y en tal sentido las campañas de educación ambiental son esenciales para advertir a la población del riesgo que supone liberar especies de flora y fauna exóticas sin control.

La desconexión tecnológica

Psicología
Recomiendan llegar a casa y apagar todos los aparatos electrónicos al menos dos horas
REDACCIÓN El trabajo, cuidar los niños o el tráfico pueden provocar estrés, y para aliviarlo, el sociólogo y asistente personal Josep Marc Laporta aconseja como solución «la desconexión tecnológica», que consiste en «llegar a casa y apagar todos los aparatos electrónicos al menos dos horas».
Según indica el sociólogo, tareas como atender constantemente las llamadas al móvil o realizar un examen pueden conducir a la persona al estrés, que a su vez deriva en enfermedades físicas o psicológicas, y él recomienda «la desconexión tecnológica, ya que se necesita silencio y compartir tiempo con la familia».
Para Josep Marc Laporta hay múltiples elementos que pueden llevar al estrés, pero el principal es «un ritmo de vida acelerado, que antiguamente no existía y aunque las personas no llegaban a cumplir los cien años sí tenían otro tipo de vida no tan estresante».
En la actualidad, apunta Josep Marc Laporta, las nuevas tecnologías hacen que se esté pendiente del móvil, la radio, la televisión, ya que todo nos ofrece información, datos por todas partes, por lo que cuanto menos complejidad, mucha más capacidad para afrontar los problemas.
Si se comparan las dificultades actuales con las de antes, Laporta señala que ahora los cambios son muy sorpresivos, los acontecimientos suceden y nos da la sensación de que nunca llegamos a tiempo, pero antes con una familia más o menos estable y con pocos problemas, aunque fueran graves se podían controlar.
Otro factor que influye en la aparición del estrés es la aspiración profesional en un mercado laboral cada vez más competitivo, y al respecto Laporta aconseja para poder conseguir el éxito profesional y no morir en el intento «pensar en el binomio tú ganas-yo gano».
Con esta filosofía laboral, este sociólogo afirma que para el buen funcionamiento de una empresa el trabajador «no debe pensar en echar a un lado al compañero, eso es una mentira que se crea la propia persona».

miércoles, agosto 19, 2009

LA CONTRA Y Diez consejos para ser felices

DECÁLOGO
1. Plantéate hipótesis alternativas

2. Reformula la pregunta

3. La correlación no implica causalidad

4. Anticípate a tu propia impulsividad

5. Haz planes para prevenir cualquier eventualidad

6. No tomes decisiones importantes cuando estés cansado

7. Toma distancia de las cosas

8. Intenta ser racional

9. Prioriza

10. La felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad

martes, agosto 18, 2009

Verena Kerth






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lunes, agosto 17, 2009

PUTUMAYO AND PINTURAS





Guías de La Rioja

La Rioja
Pérez Buide, Manuel
Editor: Gaesa
Fecha de pub: 1994
Descripción física: 265 p.
ISBN: 8480230673
--
La Rioja
Hernández Colorado, Arancha
Editor: Anaya-Touring Club
Fecha de pub: 2000
Descripción física: 142 p.
ISBN: 8481657352
--
La Rioja : [con un] mapa de carreteras 1:400.000
Ramos, Alfredo J. (1954- )
Editor: Anaya-Touring Club
Fecha de pub: 2003
Descripción física: 163 p.
ISBN: 8481659797
--
Logroño en 2 días
Reyes, Alfredo G.
Editor: diario El País
Fecha de pub: cop. 2008
Descripción física: 60 p.
ISBN: 9788499070926

Morenos sin sol y sin rayos UVA


Actualmente se trabaja en encontrar nuevos métodos de bronceado (Foto: Martin Bernetti)

* El uso de productos cosméticos con dihidroxiacetona para broncearse es seguro
* El DHA colorea la piel de forma gradual y su efecto dura hasta nueve días

MADRID.- Tras el jarro de agua fría vertido sobre las cabinas de bronceado por la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IARC, sus siglas en inglés), al declararlas recientemente como factor de riesgo de cáncer, puede que muchos centros de estética empiecen hacer 'su agosto' con las denominadas alternativas 'saludables' para ponerse moreno. Aquellas que broncean sin sol y sin rayos UVA.

Así, a las ya existentes [las tradicionales cremas que 'colorean' la piel] se han sumado recientemente los sprays bronceadores DHA, cuyo uso cada vez está más extendido. La dihidroxeacetona (DHA), que se obtiene de la remolacha y de la caña de azúcar, fue aprobada por la agencia estadounidense del medicamento (FDA, según sus siglas en inglés) en 1973, que la añadió a la lista de productos cosméticos.

La coloración de la dermis se logra con estos cosméticos "porque la DHA tiñe la capa córnea de la piel. Se trata de la más externa de la epidermis donde están las células muertas. Precisamente por este motivo es un producto seguro que, además, proporciona una pequeña protección contra los rayos UVA", comenta a elmundo.es Pedro Jaén, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Ramón y Cajal de Madrid.

El mecanismo de acción se basa en la conocida 'reacción de Maillard' que es responsable de muchos de los colores (por ejemplo, la coloración marrón que adquieren el pollo o la carne al cocinarse) y sabores existentes en algunos alimentos.

Su aplicación se realiza a través de la micropulverización, lo que permite broncear la piel desde la primera 'sesión'. El moreno 'permanece' lo que "tarda en renovarse la dermis, un proceso natural que dura unas tres semanas", agrega el doctor Jaén.

Los fabricantes de productos cosméticos están dando 'vueltas de tuerca' para pescar a un mayor número de clientes añadiendo a sus productos la dihidroxiacetona, además de elementos con propiedades antienvejecimiento. Así, por ejemplo, algunas cremas hidratantes advierten también sobre su capacidad para broncear gracias a que contienen pequeñas cantidades de DHA, lo que produce un efecto gradual pero acumulativo tras su empleo repetido, tal y como destaca un artículo publicado recientemente en 'The New York Times'.

"Otras compañías están apostando por dar respuesta a la demanda de productos naturales y están añadiendo ingredientes botánicos. Así, alguna de las cremas más vendidas, contienen también cacao y las llamadas 'micro perlas' que confieren un tono más luminoso a la piel", agrega el artículo.

En los últimos diez años, la venta de productos autobronceadores "ha aumentado porque se ha mejorado mucho su calidad y ya no dejan ese color anarajando en la piel", recuerda el dermatólogo madrileño.

Sin embargo, y, antes de su aplicación es importante saber "que dado que la DHA se fija en la capa córnea suele aumentar la coloración de las manchas de la piel producidas por el sol. También su efecto es más intenso en las zonas donde ésta es más gruesa, como los codos o las rodillas. Se debe valorar asimismo que si la capa córnea no es un uniforme, el bronceado tampoco lo será por lo que se recomienda la realización de una exfoliación previa antes de su aplicación", recomienda Pedro Jaén.

Todo sin olvidar que, pese a que la piel tiene un aspecto bronceado "se debe proteger del sol, porque sino la dermis se quema", agrega.